Asbest in je bedrijf: wat te doen?

More
Wake up & workout. Sporten sportschool

Hoe kies je de juiste sportschool?

More
fitness hengelo

Vanaf morgen ga ik écht beginnen met sporten

Je kent het wel: je wilt wat meer gaan sporten, maar je hebt geen motivatie. Elke dag neem je je weer voor om dan vanaf morgen écht te gaan beginnen en elke dag mislukt het weer. Je komt thuis van je werk, maakt wat te eten en je ploft daarna neer op de bank. Om vervolgens daar 9 van de 10 keer met een zak chips te ... More
vlaggenmast kopen

Hoe ga jij volgend jaar versieren bij het WK?

Het enige voordeel dat Corona heeft veroorzaakt is dat we nu twee jaar achter elkaar kunnen genieten van de gigantische voetbalwedstrijden. We hebben het dan over het EK en het WK! Dit jaar heeft Italië gewonnen en hebben wij het met ons kikkerlandje weten te schoppen tot de 8e finale. Nu we er dus nog vers inzitten ... More
hoe train ik droog

Droogtrainen: Hoe doe ik dat?

Als het zomer begint te worden willen steeds meer mensen droog trainen. Er zijn veel uren in de sportschool gestoken om gespierd te worden. Enkel zit hier soms nog een laagje vet overheen. Bij droogtrainen krijgt u meer een spierdefinitie. Dat is ook de reden dat veel mensen willen droog trainen. Ik hoor u echter uzelf al ... More
beste padel schoenen

Hoe start je met padel?

De kans dat je ooit van padel hebt gehoord is zeer klein. Zo lang is de sport namelijk nog niet bekend en het wordt weinig tot niet behandeld in het nieuws. Padel bestaat uit een combinatie van verschillende sporten. Zo heeft de sport elementen afkomstig uit tennis, badminton en squash. Het spel kan zowel buiten als binnen ... More

Hoe kom je aan in gewicht?

Je hoort altijd mensen over afvallen, maar nooit over aankomen in gewicht? Hoe kom je aan en wat heb je nodig? Deze en meerdere vragen zijn voor veel mensen niet duidelijk te beantwoorden en daardoor is het moeilijk voor hen om een juiste strategie te kiezen. Het gevolg hiervan is dat het veel mensen niet lukt om het doel ... More
Massage pistool

De 4 grootste voordelen van een massage pistool!

  Een massage pistool is populairder dan ooit, niet alleen sporters kunnen de voordelen waarderen, maar ook de wellness wereld weet het apparaat te vinden. Een massage pistool weet in enkele ‘schoten’ het gevoel en effect van een professionele deep-tissue massage na te bootsen. Door het toenemende aanbod zijn ... More
fit gun

De sportscholen in tijden van corona

Het coronavirus heeft er voor gezorgd dat veel dagelijkse dingen er anders uit zijn gaan zien. Zo dien je overal 1,5 meter van elkaar te houden mits je niet tot hetzelfde huishouden behoort. Als je dus door de supermarkt loopt of in het restaurant zit overal. Daarbij is het zo dat de diverse ondernemers en instellingen hun ... More
Airpodhoesje

Airpods, je ziet ze overal maar wat heb je eraan?

Overal waar je komt zie je ze. De bekende witte Airpods van Apple. Dit zijn de draadloze opvolgers van de eerdere EarPods. Het grote voordeel is dat je geen last hebt van een kabel. Deze kabel was voor veel gebruikers echt een probleem. Je bleef er namelijk zelf in hangen en daarmee trok je ze dan per ongeluk uit je oren. ... More