Vano ICT

Drugs in microdosering

Om drugs kun je bijna niet meer heen.Drugs worden steeds meer gebruikt tijdens verschillende doeleinden. XTC wordt voor feestjes of festivals gebruikt en wiet wordt gebruikt om te ontspannen. Drugs worden al jaren gebruikt en blijven populair onder de verschillende gebruikers. De afgelopen jaren zijn sommige drugs ... More

Een aantal tips om beter te slapen

Slaap is essentieel om de rest van de dag goed te kunnen functioneren. Dat weet iedereen in principe wel. Een goede nachtrust staat ook wel bekent als een van onze belangrijkste primaire behoeftes. Maar waarom geeft dan toch 63% van de mensen aan beter te willen slapen? Dat ze niet tevreden zijn over hun nachtrust. Veel ... More

Volg jouw yogalessen in Sittard

Yogaoefeningen volgen bij een yogastudio helpt je om beter te kunnen ontspannen. Je wilt yoga uitoefenen op een manier die bij jou past, dus is het van belang dat je meer dan één keuze hebt. Yoga is een mix van verschillende houdingen en ademhalingsoefeningen. Wanneer je aan yoga in Sittard wilt starten, zijn het aantal ... More

Gebruiken Piperinox om af te vallen

Tegenwoordig zijn er veel supplementen op de markt die kunnen ondersteunen bij gewichtsverlies. Eén van die supplementen heet Piperinox. Maar hoe gebruik je dit supplement? En wat is Piperinox nou eigenlijk? Wij vertellen je wat meer over dit supplement in deze blog. Wat is Piperinox Je kunt deze capsules innemen ... More

Buteyko

Heb je al eens gehoord over de Buteyko methode? De Buteyko methode is ontstaan dankzij de Russische fysioloog en arts Konstantin Buteyko. Konstantin Buteyko heeft een trainingsprogramma gecreëerd waarmee mensen hun ademhaling kunnen normaliseren. De Buteyko methode is een natuurlijke geneeswijze die binnen enkele ... More

Wat is slaapapneu?

Snurken en Slaapapneu Snurken is een veel voorkomend probleem. Naast het feit iemand die snurkt zijn medemens in de directe omgeving uit zijn slaap houdt, is snurken op zichzelf ook een signaal dat het lichaam verstoort is. Mensen die gedurende een lange periode snurken, hebben een grote kans om serieuze gezondheid... More

Hoe jij sterker kan worden door tegenslag

Iedereen gaat het vroeg of laat mee maken in zijn of haar leven, een gebeurtenis waar je niet na een nachtje slapen overheen bent. Of je nu met jezelf in gevecht bent, er iemand dichtbij je overleden is, je een verschrikkelijk ongeluk niet meer van je netvlies krijgt of noem het maar op, tijdens deze coaching word het ... More

Te zwaar zijn is vervelend

Wanneer je te zwaar bent is dit heel vervelend voor je lichaam. Je merkt het in het dagelijks leven met normale zaken als traplopen, aan- en uitkleden en sporten. Alles gaat net een beetje lastiger en stroever. Dit zal niet meteen merkbaar zijn bij een paar extra kilootjes, maar wel als je echt overgewicht of obesitas ... More

Wat is een PTSS?

PTG is een reactie die je kunt hebben na een schokkende of traumatische gebeurtenis. Veel mensen raken na zo’n gebeurtenis in diep dal en zullen dan ook snel een posttraumatische stress stoornis (PTSS) krijgen. Stress gevende situaties zijn bijvoorbeeld mishandeling, ernstig lichamelijk letsel of levensbedreiging. ... More

Hoe gaat steriliseren in zijn werk?

Wat houdt sterilisatie van een hond nu eigenlijk precies in? Als een hond gesteriliseerd wordt, betekent dit dat de hond onvruchtbaar word gemaakt. Dit kan op verschillende manieren gebeuren. Bij een vrouwtje (teef) is de meest voorkomend manier het onderbreken of verwijderen van de zaad- of eileiders. bij het mannetje ... More